BruvyMassage

Le massage classique

Définition

Le massage est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux être

des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents

tissus vivants.

Étymologiquement, massage est issu de l'arabe mass signifiant« toucher, palper». Le

terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs

différences philosophiques et d'applications, partagent un certain nombre de principes

et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la

circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments,

l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil.

Le massage provoque entre autres un échauffement du muscle et une activation de la

circulation sanguine. Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination de l'acide lactique

produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail). Il

peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire .

Le massage prend plusieurs formes et se divise en familles : corporelles avec huiles ( ex :

thaïlandais, suédois, californien,), corporelles sans huiles et énergétiques (ex.: Amma et

polarité). La massothérapie peut apporter un réel bien-être à toute personne.

Le massage est généralement pratiqué sur une personne allongée sur une table ou au

sol, mais certaines techniques se pratiquent en position assise. Le massage traditionnel

du nourrisson, en Afrique notamment, lui fait prendre de nombreuses positions. À partir

des années 1970 et surtout après mai 1968, avec la reconnaissance du droit au plaisir et

l'évolution des statuts du corps humain, la pratique du massage va enfin être utilisée

pour le simple plaisir de chacun. Cette notion de plaisir encore trop sulfureuse pour

l'époque a néanmoins du mal à s'imposer. C'est le concept de« bien-être» qui, propulsé

par la mouvance New age des années 1980, va permettre au massage de prendre leur

place dans nos usages.